Konsumsi 5 Buah Ini, Kulit Wajahmu Jadi Semakin Cerah!

Konsumsi 5 Buah Ini, Kulit Wajahmu Jadi Semakin Cerah!

Penampilan memang tak dapat dipungkiri merupakan kunci agar diapresiasi orang lain.

Itulah mengapa berbondong-bondong orang yang membeli produk skincare. Sayangnya, kamu mesti merogoh kocek lumayan dalam untuk mendapatkan produk skincare yang berkualitas. Lalu bagaimana jika budget yang kamu miliki pas-pasan? Jangan khawatir, cukup konsumsi buah-buahan berikut ini secara rutin!

• Jeruk
Pasti sudah banyak yang tahu manfaat lemon sebagai pencerah kulit. Selain mencerahkan, lemon juga dapat menghilangkan bekas jerawat dan mengangkat minyak berlebih. Campurkan lemon dan madu untuk masker atau dikonsumsi sehari-hari.  

• Pepaya
Kamu penggemar buah pepaya? Jika iya selamat, karena kemungkinan besar kulit wajahmu cerah. Pepaya mengandung banyak vitamin dan mineral, mulai dari vitamin A, C, asam pantotenat, folat, tembaga, magnesium, serta kalium. Pepaya juga mengandung enzim yang membantu mencegah kerusakan kulit dari radikal bebas dan sebagai anti bakteri. Enzim ini adalah enzim papain, dan chymopapain.

• Apel
Buah apel ini baik untuk kulit karena memiliki efek mencerahkan kulit. Buah apel bekerja secara efektif pada kulit dengan menghilangkan patogen dan minyak berlebih.

• Mangga
Mangga adalah buah yang kaya dengan vitamin A, E, C, dan K. Bukan hanya itu, komponen antioksidan di dalam mangga pun sangat banyak, ada flavonoid, beta karoten, dan xanthophylls.

Karena komponen-komponen itulah, mangga dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan DNA dan peradangan pada kulit. Karena kulit lebih terlindungi, cerah alami kulit pun akan tetap terjaga sepanjang hari dengan mangga.

• Delima
Jus delima bekerja baik untuk kulit. Selain mencerahkan, buah delima membantu menyamarkan garis-garis wajah dan bintik-bintik jika digunakan secara teratur. Buang delima mengandung polifenol yang mampu melawan radikal bebas dan meningkatkan aliran darah. Hal ini membuat kulit lebih sehat melalui detoksifikasi.